Fruchtsalatsoße

Kategorie: Soßen und Garnierungen
Menge: 6 Portionen
Zubereitungszeit: 10 Minuten
Koch-/Backzeit: 0 Minuten
Erfahrung: êêêê

Solange sie aus 100% Frucht besteht, steht es Ihnen frei, die Apfelsoße durch so viele verschiedene Geschmacksrichtungen der Apfelsoße zu ersetzen, wie nun erhältlich sind.

Zutaten

• 480 ml (2 Tassen) ungesüßter Apfelpüree
oder Apfelsoße
• 250 ml (1 Tasse) Karotten, geraspelt
• 120 ml (1/2 Tasse) Reis, gedünstet
• 250 ml (1 Tasse) Spaghetti-Kürbis, gekocht
• 250 ml (1 Tasse) Fruchtsaft, jede
Geschmacksrichtung
• 10 ml (2 Tl.) Knochenmehl

 

Zubereitung & Kochen/Backen

Alle Zutaten in einer Küchenmaschine pürieren bis es eine gleichmäßige Masse ergibt. Reste in verschlossenen Beuteln im Kühl- oder Gefrierschrank aufbewahren.

 

Abwandlungen:

Wenn Sie keinen Spaghetti-Kürbis finden können, können Sie diesen durch jede andere Kürbissorte ersetzen. Denken Sie dabei daran, dass der Vitamingehalt umso höher ist, je dunkler die Farbe.